به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری فارس به نقل از دنیای تغذیه و سلامت، در خانه می‌توانید با به کار بردن چند اصل نه چندان سخت، در هزینه‌ها صرفه جویی چشمگیری داشته باشید.
*تشریفات اضافی در میهمانی‌ها ممنوع!
مهمان‌نوازی یکی از خصیصه‌های ما ایرانی‌هاست؛ اما باید توجه داشت که این مهمان‌نوازی منجر به ریخت و پاش‌های بیهوده و تجملات و اصراف نشود؛ معنای مهمان‌نوازی تنوع فراوان غذاها و سفره‌های پذیرایی نیست، بلکه خوش گذشتن بیشتر به مهمانان و خلق ساعات به یادماندنی برای آنهاست؛ پس خورش‌های گوناگون، انواع و اقسام خوراک‌ها و سفره‌های رنگارنگ را از مهمانی‌های خود حذف کنید.
*با کمی خلاقیت از لوازم کهنه نو بیافرینید
گاهی یک کمد، تخت، میز تلویزیون قدیمی در نگاه اول وسیله‌ای کهنه و به دردنخور به چشم می‌آید؛ شما با کمی خلاقیت و هنر می‌توانید آن را به وسیله‌ای زیبا و آنتیک تبدیل کنید؛ در این زمینه ضمن مشاوره با دست‌اندرکاران هنرهایی نظیر پتینه، معرق و منبت می‌توانید با هزینه‌ای کم جلوه‌ای زیبا به خانه خود بدهید.
*برنامه غذایی داشته باشید
با کمک مشاور تغذیه یک برنامه غذایی برای وعده‌های خود در نظر بگیرید که هم ارزش غذایی بالایی داشته باشد و هم از صرف هزینه‌های اضافی و عادات غذایی غلط جلوگیری کند؛ بسیاری از ما عادت کرده‌ایم حتماً در وعده‌های غذایی خود از برنج استفاده کنیم و حتی برای شام که باید غذای سبکی صرف شود، برنج می‌خوریم.
در صورتی که می‌توان غذاهای نانی و سبک‌تری را برای این وعده انتخاب کرد؛ دیگر عادت غلط غذایی، استفاده زیاد از گوشت است که به اشتباه فکر می‌کنیم باید تا می‌توانیم گوشت بخوریم؛ اما بدن به مواد غذایی دیگری هم نیاز دارد و مصرف گیاهان نیز رکن اصلی سلامت بدن است.
شما می‌توانید با پیروی از یک رژیم و برنامه غذایی صحیح، به مقدار نیاز خرید کرده و غذایی خوشمزه و مفید تهیه کنید؛ به این ترتیب از دور ریختن مواد غذایی نیز جلوگیری می‌شود؛ البته فراموش نکنید که باید 5 گروه غذایی را که کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند، حتماً در روز دریافت کنید.
*از طلای کثیف غافل نشوید!
این روزها که سخت مشغول خانه‌تکانی هستید، از فرصت استفاده کرده، سری به انباری خانه خود بزنید و فکری به حال وسایل و لوازمی که سال به سال به کارتان نمی‌آید و فقط جایی را اشغال کرده‌اند، بکنید؛ آنهایی را که زباله محسوب می‌شوند (منتها زباله‌ای تحت عنوان طلای کثیف؛ یعنی وسایل قابل بازیافت)، به شهرداری فروخته و آنهایی را که تقریباً سالم‌اند اما مورد استفاده نیستند، به نزدیک‌ترین سمساری و مغازه‌های وسایل دست دوم بفروشید؛ به این ترتیب هم از جاگیری آنها خلاص و هم نقدینگی‌ای را جهت تأمین بخشی هزینه‌ها به دست خواهید آورد.
:: موضوعات مرتبط:
فرهنگی،
،
:: برچسب‌ها:
خانه تکانی,
صرفه جویی در منزل,
تبادل لینک هوشمند 
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
.jpeg)
